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[多选题]

本课程提到,进行心理调节的放松方法有哪几种具体办法()。

A.调息法

B.呐喊法

C.紧绷法

D.冥想法

答案
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更多“本课程提到,进行心理调节的放松方法有哪几种具体办法()。”相关的问题

第1题

本课程提到的调节心理平衡的方法是宣泄,但宣泄是需要注意时宜的,错误的宣泄主要表现为哪几方面()。

A.时间地点错误

B.忍住改日再谈

C.发泄对象错误

D.方法手段错误

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第2题

下列不属于驾驶员心理调节方法的有:()

A.自动调节法;

B.目标寻觅法;

C.消极应对;

D.身心放松法;

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第3题

避免工作枯遇状态的方法除外()。

A.排满班,随时响应加班

B.保证基本生理与健康需要

C.找到短暂休息放松的方法

D.监测自己的身体健康状态

E.保障空余时间充分必要的放松和心理状态的恢复,积极调节情绪,适当进行运动

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第4题

进入考场后,若感觉紧张,可用呼吸法:先是缓缓地、有节奏地吸气,憋一两秒钟后再张口有节奏地呼气。呼气时最好嘴微张,这样能立刻感觉到肌肉放松,特别是感觉胸部放松,从而有助于心理放松。这种调节情绪的方法是()

A.放松训练法

B.合理宣泄法

C.转移注意法

D.改变认知评价法

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第5题

进入考场时,我们可以通过深呼吸、静坐放松等方法来调节紧张的情绪。这些调节情绪的方法叫作()

A.行为调节法

B.心理调节法

C.合理宣泄法

D.认知调节法

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第6题

莱爱德心理干预系统的主要功能有哪些()

A.在线预约

B.在线评估

C.在线音乐治疗

D.在线放松训练

E.在线自助课程

F.在线心理教育

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第7题

本课程提到,心理学研究发现,人格有四个典型的特点,分别是()。

A.独特性

B.稳定性

C.复杂性

D.多变性

E.整合性

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第8题

课程中提到,中止谈判后,积极破局的方法有()。

A.更换交易条件

B.考虑适当的让步,最好在次要问题上

C.请中立人出面,通过第三方进行上述过程

D.更换谈判代表或小组成员往往会产生奇效(如请高层碰面)

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第9题

本课程提到,“仁”有两方面的内容,主要是()。

A.人本

B.仁慈

C.仁政

D.杀身成仁

E.仁义

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第10题

本课程提到,法国确认了有能力处于世界领先地位的领域,具体包括()。

A.高速列车

B.无人汽车

C.电子飞机

D.生物燃料

E.互联物体

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第11题

本课程提到,对于快报论文,3000个单词最多可以有()个插图。

A、3

B、4

C、5

D、6

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