题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
本课程提到,进行心理调节的放松方法有哪几种具体办法()。
A.调息法
B.呐喊法
C.紧绷法
D.冥想法
答案
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A.调息法
B.呐喊法
C.紧绷法
D.冥想法
第3题
A.排满班,随时响应加班
B.保证基本生理与健康需要
C.找到短暂休息放松的方法
D.监测自己的身体健康状态
E.保障空余时间充分必要的放松和心理状态的恢复,积极调节情绪,适当进行运动
第4题
A.放松训练法
B.合理宣泄法
C.转移注意法
D.改变认知评价法
第8题
A.更换交易条件
B.考虑适当的让步,最好在次要问题上
C.请中立人出面,通过第三方进行上述过程
D.更换谈判代表或小组成员往往会产生奇效(如请高层碰面)