擒拿技术的动作特点是稳、准、（)。A.松B.狠C.慢D.散

学习擒拿技术动作上要求()。

A.放松自然

B.狠、准、快、稳、活

C.不要用大力

D.硬气功

解脱与反擒拿从技术动作效果上来看：一是可以解脱对方对自己的擒拿;二是()。

A.可以乘势反过来擒拿对方

B.打击对方

C.抓住对方

D.拿住对方

擒拿所采用的每一个技术动作，都是迫使对方超出人体()的活动范围的规律。

A.关节

B.肌肉

C.骨骼

D.头部

散打的主要特点是在实战中均可采用()等技术攻击和反击对手。

A.擒拿

B.踢、打、摔

C.乱打

D.搏击

‍一般来说，具有松解和温通作用的手法要求是（)的基本技术要求。凡是具有整复作用的手法，要求做到稳、准、巧、快的技术要求。‏

解脱技术是救生员在直接赴救接近时操作不当，不慎被溺水者抱持时，（）

A.采用合理的技术动作迅速解除抱持并有效控制溺水者，寻求其他救生员共同进行施救的一项专门技术。

B.采用合理的技术动作迅速解除抱持并有效控制溺水者，继续进行施救的一项专门技术。

C.采用擒拿技术动作迅速解除抱持并有效控制溺水者，继续进行施救的一项专门技术。

D.采用合理的技术动作迅速解除抱持并有效制服溺水者，继续进行施救的一项专门技术。

练习擒拿动作前，要充分做好()的准备活动。

A.颈部

B.肩部

C.各关节

D.各肌肉

由后擒拿中的锁喉动作要点是()。

A.锁喉要快、狠

B.抓腕要用力

C.抱膝要快

D.压服要用力