擒拿所采用的每一个技术动作，都是迫使对方超出人体（)的活动范围的规律。A.关节B.肌肉C.骨骼D.头部

解脱与反擒拿从技术动作效果上来看：一是可以解脱对方对自己的擒拿;二是()。

A.可以乘势反过来擒拿对方

B.打击对方

C.抓住对方

D.拿住对方

解脱技术是救生员在直接赴救接近时操作不当，不慎被溺水者抱持时，（）

A.采用合理的技术动作迅速解除抱持并有效控制溺水者，寻求其他救生员共同进行施救的一项专门技术。

B.采用合理的技术动作迅速解除抱持并有效控制溺水者，继续进行施救的一项专门技术。

C.采用擒拿技术动作迅速解除抱持并有效控制溺水者，继续进行施救的一项专门技术。

D.采用合理的技术动作迅速解除抱持并有效制服溺水者，继续进行施救的一项专门技术。

擒拿技术的动作特点是稳、准、()。

A.松

B.狠

C.慢

D.散

学习擒拿技术动作上要求()。

A.放松自然

B.狠、准、快、稳、活

C.不要用大力

D.硬气功

A. 偶然性

B.动作敏捷

C.迫使对方犯规

散打的主要特点是在实战中均可采用()等技术攻击和反击对手。

A.擒拿

B.踢、打、摔

C.乱打

D.搏击