练习擒拿动作前，要充分做好（)的准备活动。A.颈部B.肩部C.各关节D.各肌肉

A.判断水温

B.判断水的深浅

C.做好准备活动

D.充分进食保证体力

学习擒拿技术要抓住()的特点。

A.出其不意、攻其不备

B.让其知道、进行练习

C.点穴

D.硬功

A.准备活动不足

B.练习强度过大

C.技术动作不合理

D.天气.场地不良

E.思想麻痹大意

F.其他

A.训练前搞好场地设施检查

B.进行充分准备活动

C.训练中讲究训练方法

D.实施时掌握训练进度和强度

E.组织安全保护工作

A.走步

B.慢跑

C.调整呼吸

D.放松练习

E.专门性练习

由后擒拿中的锁喉动作要点是()。

A.锁喉要快、狠

B.抓腕要用力

C.抱膝要快

D.压服要用力