中国居民膳食指南2016推荐杜绝浪费，兴新食尚。（)

A.食物多样、谷类为主

B.少吃水果、多饮牛奶

C.适量吃鱼、禽、蛋、廋肉

D.杜绝浪费、兴新食尚

A.4

B.5

C.6

D.7

A.50g-100g

B.150g-250g

C.200g-400g

D.300g-500g

A.食物多样谷类为主

B.吃动平衡健康体重

C.杜绝浪费兴新时尚

D.多吃鱼禽蛋肉

A.4，3

B.5，3

C.6，2

D.5，4

A.1000m1

B.1200m1

C.1500m1-1700m1

D.2000m1

A.2岁以上人群

B.0岁以上人群

C.6岁以上人群

D.18岁以上

A.培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25~30g

B.控制添加糖的摄入量，每天摄入不超过50g，最好控制在25g以下

C.适量饮水，成年人每天7~8杯(1500~1700ml)，提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料

D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，女性不超过15g