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[单选题]

提高肌力的训练原则是()

A.小重量,多重复

B.超负荷重量,少重复

C.大重量,少重复

D.超大负荷,多重复

E.大重量,多重复

答案

C、大重量,少重复

更多“提高肌力的训练原则是()”相关的问题

第1题

赛前训练周期采用“大重量、多次数、少组数、短间歇、密度刺激”的训练原则是正确的。()
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第2题

A1号盆底肌肉康复器的重量设计,对于从未进行凯格尔盆底肌力训练的已婚女性来说,是不会造成盆底肌肉损伤的()
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第3题

缩唇呼吸训练的目的是()

A.提高支气管内压,避免塌陷

B.降低胸腔内压

C.增加肺活量

D.提高膈肌肌力

E.改善肺循环

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第4题

训养一致原则是指注重提高正课训练效率,加强(),坚持训练与养成相结合,提高巩固训练成绩。A.理论

训养一致原则是指注重提高正课训练效率,加强(),坚持训练与养成相结合,提高巩固训练成绩。

A.理论知识教育

B.规章制度教育

C.条令条例教育

D.平时养成教育

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第5题

康复力量训练可以帮助患者有双防上几委缩,促进肌力恢复,调整肌力平衡。对于不同患者(原发病、基础病、并发症、性别、年龄等)要制定不同的康复训练计划指的是()

A.循序渐进原则

B.可逆性原则

C.周期性原则

D.区别对待原则

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第6题

老年人进行肌力训练可以有什么获益?()

A.提高关节活动度

B.增强心肺功能

C.强化动作控制力和稳定度

D.来加强动静态的姿势平衡能力

E.增强大脑记忆力

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第7题

关于肌力训练的原则,下列描述错误的是()

A、阻力原则

B、低负荷的原则

C、训练次数宜多的原则

D、疲劳而不过度疲劳的原则

E、循序渐进原则

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第8题

肌力训练的目的()

A.预防长期卧床患者肢体的失用性肌萎缩,特别是肢体制动后的肌萎缩

B.加快肢体功能恢复的速度

C.改善偏瘫肢体功能恢复的程度

D.提高患者生活质量

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第9题

采用“多动作即()”是赛前健美训练周期的训练要点之一。

A.大肌群3~4个,小肌群2~3个

B.大肌群4~5个,小肌群3~4个

C.大肌群5~6个,小肌群4~5个

D.大肌群6~7个,小肌群4~5个

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第10题

采用“多次数即()”是赛前健美训练周期的训练要点之一。

A.大肌群12~15,小肌群15~20次

B.大肌群13~16,小肌群16~22次

C.大肌群14~17,小肌群18~24次

D.大肌群15~18,小肌群20~30次

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第11题

打包成交谈判时降价让步的原则是()

A.降价次数少

B.降价次数多

C.降价幅度小

D.降价幅度大

E.降价速度慢

F.降价速度快

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