下面的体式中伸展到侧腰的体式有（)。

A.可以提高平衡性和协调能力

B.保持体式时，手脚的拮抗力非常重要

C.可以伸展侧腰的肌肉

D.按摩腹部内脏器官

A.对腹部有压力，生理期尽量避免练习

B.屈膝的大腿与地面平行，小腿地面垂直

C.保持体式时，身体和后腿保持一线

D.后侧腿是根基，需要用力的向下蹬

A.骆驼式

B.肩倒立式

C.犁式

D.上举腿式

A.前侧大腿平行地面，小腿垂直地面

B.肋骨向前推

C.后侧大腿内旋，用力的向下蹬地

D.抬头挺胸，尾骨上提

A.加强侧身展

B.头到膝式

C.以上都对

D.幻椅式

E.蛇式伸展

A.编年体式

B.纪事本末体式

C.编年纪事本末体式

A.文化类体式

B.放松类体式

C.后弯类体式

D.扭转类体式

E.冥想类体式

A.法律审核

B.政策审核

C.文字审核

D.事实审核

E.体式审核

A.背部伸展

B.半反船式

C.站立前驱

D.蛇式呼吸

A.英雄式

B.狮式

C.至善坐

D.鱼王式

A.屏息

B.呼吸控制法

C.体式

D.制感