保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量是预防驾驶员疲劳驾驶的有效措施。

第1题

保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。判断对错

保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。

判断对错

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第2题

保证足够的睡眠时问和良好的睡眠质量就是预防驾驶员疲劳驾驶的有效措施。（）

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第3题

预防驾驶疲劳是保证行车安全的最有效途径，当已经感到疲劳再去改善，就不如做好预防效果更好。预防驾驶疲劳可采取以下措施（）

A.保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果

B.养成良好的饮食习惯，提高身体素质

C.科学的安排行车时间，注意劳逸结合

D.注意合理的安排自己的休息方式

E.保持良好的工作环境

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第4题

急性胃炎的预防原则下列哪项不妥（）。

A.保证足够的休息和睡眠

B.避免饮用刺激性药物和食物

C.常规应用抗生素

D.戒烟、酒

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第5题

保证幼儿有足够的睡眠，一般需要11~12小时的睡眠时间。（)

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第6题

疲劳主要与睡眠的连续性持续时间和质量有直接关系，没有足够的睡眠时间的人很容易产生疲劳。此题为判断题(对，错)。

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第7题

驾驶员可以通过()措施预防疲劳。

A.经常性熬夜，“以毒攻毒”

B.保证充足睡眠

C.养成良好的饮食习惯

D.合理规划个人生活

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第8题

关于睡眠障碍，下列理解正确的是（)

A.睡前吸烟有助于缩短入睡时间

B.睡眠障碍患者的评估，只进行睡眠质量的评估，无需对认知功能进行评估

C.衰老是常见的失眠原因，松果体萎缩是主要的病变基础

D.老年人白天打盹可以弥补夜间睡眠不足，故其总体睡眠时间足够

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第9题

患者，男，67岁。以肺气肿、Ⅱ型呼吸衰竭收入院。入院后的第1天晚上，因咳嗽、痰多、呼吸困难，并对医院环境不适应而不能入睡，护理措施错误的是（）

A.保证患者良好的睡眠环境

B.给予镇咳和镇静药

C.适当减少患者白天睡眠时间

D.采取有效措施促进排痰

E.给予患者持续低流量吸氧

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第10题

近视预防应保证睡眠时间，确保小学生每天睡眠()个小时、初中生()个小时、高中阶段学生()个小时。

A.11，10，9

B.10，9，8

C.9，8，7

D.9，8，10

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第11题

国务院2019年7月15日发布《健康中国行动（2019-2030年）》，睡眠也有了“新国标”，提倡成人每日平均睡眠时间从2022年起到2030年要达到7-8小时。下列相关说法不正确的是（）

A.睡眠是能最大限度恢复脑功能的行为

B.青少年每天要保证睡眠6-7小时

C.青少年睡眠期间，生长激素明显增多，有利于生长发育

D.我们不仅要保证睡眠时间，还要提高睡眠质量

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