下列哪种物质是青少年在饮食中应注意适当补充的营养物质,是人体生长发育以及受损细胞的修复和更新的主要原料（）

A.注意读写姿势、学习时间

B.合理饮食、适当运动

C.积极参加视力保健

D.积极早期介入视力矫正

A.食品中应尽量包含人体所需的各种营养成分和提供足够的能量

B.严格注意饮食卫生，防止食品被污染，不吃不洁的食物

C.防止暴饮暴食或限制饮食，防止偏食

D.喜欢吃的食物要多吃，不喜欢吃的食物要少吃

A.不宜过饱饮食

B.戒烟限酒

C.减轻精神负担

D.保持适当的体力活动

A.加适当正球镜

B.加适当负球镜

C.加适当正柱镜

D.加适当的负柱镜

A.青少年正在长身体，应多吃富含蛋白质的肉类，不吃蔬菜

B.炒菜中加入适量的加碘盐，可预防地方性甲状腺肿大

C.铁、锌、碘元素都属于人体必需的微量元素

D.在食盐中加入碘强化剂，是为了预防甲状腺肿大

A.日常饮食宜偏温补

B.在温阳时注意辅以养阴

C.禁食生冷寒凉

D.日常可食用香蕉、奇异果等类水果

A.宜低盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食

B.1级高血压应注意休息，避免过劳

C.缓解期适当运动，控制体重

D.血压高时服药，不高时不用服药

E.每日定时测血压

A.注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采用相应的措施帮助他们尽快适应新环境

B.经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系

C.幼儿每天的户外活动时间一般不少于2小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持

D.气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当减少活动的时间

A.注意饮食对便秘的治疗有限

B.适当的锻炼临床有足够的证据证明可以治疗便秘

C.适当的按摩对于便秘的治疗效果不明显

D.对于便秘人群，药物治疗更加经济、方便、快捷

A.注意生活起居，寒温适宜

B.注意劳逸结合，坚持适当活动

C.多饮水，避免去人多空气不流通的地方

D.注意饮食调节，禁烟限酒

A.服药期间应注意保暖、进温热⾷物

B.应⽤此法治疗，服药时间宜坚持服药

C.在服⽤温经散寒药物时，出现咽喉疼痛、⾆红、咽⼲等应停药

D.温阳补虚的药物，孕妇应禁⽤

E.回阳救逆药，可⽤⿐饲给药