腿部解脱与反拿的主要技法是（)。A.缠肘B.撤步搬颈C.缠腕D.抓掌

肩部解脱与反拿常见的技法有扣掌压臂和由后()。

A.抓掌压臂

B.锁肩滚肘

C.缠腕

D.抱膝压伏

解脱技术有哪4种：（）

A.压臂、推击、扳手指、反(扭)关节。

B.转腕、肘击、扳手指、反(扭)关节。

C.转腕、推击、扳手腕、反(扭)关节。

D.转腕、推击、扳手指、反(扭)关节。

解脱与反擒拿从技术动作效果上来看：一是可以解脱对方对自己的擒拿;二是()。

A.可以乘势反过来擒拿对方

B.打击对方

C.抓住对方

D.拿住对方

警棍防抢夺解脱的方法中，()属于防单手抓棍解脱法。

A.绞压回击

B.压肘

C.绞压戳把

D.压棍击头

救生员在施救时，腰部背面被溺水时抱持时应用（）法解脱。

A.弓身帛手扳指

B.上推双肘

C.跨步式或蛙腿式

D.探索滑行式

弓身抽手扳指解脱法运用是当救生员背面双臂肘部关节以下和躯干同时被抱持时，（）

A.则先头部后顶双臂前推，含胸收腹，趁隙屈肘先后抽出两臂，采用扳指法解脱

B.则先臀部后顶双臂前推，含胸收腹，趁隙屈肘先后抽出两臂，采用扳指法解脱

C.则先臀部后顶双臂前推，含胸收腹，趁隙屈肘先后抽出一臂，采用扳指法解脱

D.则先臀部后顶双臂前推，挺胸收腹，趁隙屈肘先后抽出两臂，采用扳指法解脱

交叉手被抓的解脱方法是（）

A.推击法

B.反关节法

C.托颌法

D.托颈法

A.就是整个身体都得以伸展，消除肩膀与两肘的僵硬感

B.有助于消除腰围线、髋部、腿部的脂肪

C.补养与增强腘旁腱肌肉

D.有助于治好手部的痉挛

减肥护理中，用拿法按摩腿部时，双手应扣于()上侧，虎口相对。

A.大腿

B.小腿

C.腘窝

D.脚跟

直接赴救包括入水、接近、()、拖带、上岸、运送六个环节。

A.反关节

B.心肺复苏

C.手援

D.解脱