低强度的有氧踏板操课程包括（)。

A.5-10分钟低强度的有氧运动

B.动态拉伸

C.力量训练

D.重复几次低强度的预定的测试动作

A.动作数量由少到多，技术由繁到简

B.运动量要由小到大，技术由简到繁

C.先参加有氧运动，再参加无氧运动

D.先徒手练习，再负重练习

A.有氧工作能力

B.无氧运动能力

C.二者均可

D.二者均不可

A.早期强度高

B.自由膨胀率低

C.液相碱度低

D.凝结时间较快

A.持续训练法

B.最大乳酸训练法

C.乳酸耐受能力法

D.最大乳酸阈强度训练法

A.乳酸脱氢酶的活性低，糖酵解能力高

B.糖酵解能力低，乳酸脱氢酶的活性高

C.糖酵解能力高，氧化脂肪能力低

D.糖原含量高，有氧氧化能力强

A.小简支梁模型;

B.三分点单点加载;

C.三分点双点加载;

D.纯拉

A.连续踩踏制动踏板

B.快速把挡位降至低挡

C.迅速踏下离合器踏板

D.迅速拉紧驻车制动器操纵杆

题11-21图(a)所示简支梁，跨度中点承受集中载荷F作用，若横截面的高度h保持不变，试根据等强度观点确定截面宽度b(x)的变化规律。材料的许用应力[σ]与许用切应力[r]均为已知。