一节训练课会员在练完肱三头肌后，什么关节运动能充分拉伸到此肌肉（)。

A.肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，肘关节伸直

B.肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，肘关节弯曲

C.肱三头肌收缩，肱二头肌舒张，肘关节弯曲

D.肱三头肌收缩，肱二头肌舒张，肘关节伸直

A.前臂在肘关节处屈

B.上臂在肩关节处伸

C.前臂在肘关节处伸

D.上臂在肘关节处伸

A.在引体向上的过程中，肱二头肌收缩和肱三头肌舒张

B.韧带可以使肘关节更加牢固和灵活

C.矫正脱臼是将关节头重新固定于关节窝内

D.肘关节由骨、骨连结和骨骼肌组成

A.属联动运动

B.一个关节囊内包有肱尺、肱桡和桡尺远侧关节

C.可做屈、伸运动

D.肱三头肌是其屈肌

E.肘关节运动以肱尺关节为主体,可作屈伸运动

A.①②③④

B.②①③④

C.④①③②

D.②①④③

A.自主抑制

B.协同肌主导

C.关节功能受限

D.改变交互抑制

A.骨骼肌受到神经的刺激而收缩

B.人在伸肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张

C.关节的基本结构包括关节、关节囊

D.有肌肉、骨和关节，就能完成任何一个动作

肩关节的组成及运动()

A.关节囊内有肱三头肌长头腱通过

B.关节窝大，关节头小

C.关节盂周缘有透明软骨构成的盂唇，加深关节窝

D.关节囊薄而松弛，下壁为薄弱处

E.不能做环转运动

A.肱二头肌舒张，肱三头肌舒张

B.肱二头肌舒张，肱三头肌收缩

C.肱二头肌收缩，肱三头肌收缩

D.肱二头肌收缩，肱三头肌舒张

A.肱二头肌

B.喙肱肌

C.肱三头肌

D.肩胛下肌

E.三角肌

臂肌的后群为()。

A.肱二头肌

B.肱肌

C.喙肱肌

D.肱三头肌