新鲜蔬菜初步加工的要求是：按规格品种合理加工，洗涤方法得当，确保清洁卫生。（）

A.合适的种类、品种

B.大

C.适当的成熟度

D.良好、新鲜完整的状态

A.馅心大

B.馅心小

C.馅心居中

D.馅心随意

A.早晚结合

B.横竖结合

C.深浅结合

D.阴阳结合

A.适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等食物

B.多吃新鲜蔬菜和水果

C.多吃汉堡、薯条等

D.适量多饮水

A.适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果食物

B.多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维

C.适量多饮水，每天不少于1500ml，多喝白开水

D.食物种类多样，荤素搭配

A.蔬菜初步加工主要是对矿物质、维生素和纤维素存在影响

B.水产品在加工过程中如果没有妥善保管会造成蛋白质的营养损失

C.油炸初步熟处理对多种营养素都有较大的损害

D.微生物发酵面团对面团的营养价值无任何影响

A.选择食材品种较为丰富的快餐外卖品种,经常调换，不要长期吃某一品种外卖

B.最好不要一个人吃快餐外卖（拼餐，增加食物种类）

C.每天只吃一餐外卖（其余2餐自己做），特别注意弥补外卖里面没有的新鲜蔬菜，全谷杂，奶类坚果等食品种类

D.自己从家里带一些便携食品（鸡蛋，酸奶，盒装豆浆，黄瓜小西红柿，水果，及坚果）弥补午餐食物种类单一问题