小步跑主要是发展踝、膝的灵活性和体会前脚掌（)动作、发展频率。A.站立B.肌肉C.扒地D.灵活

后脚向前脚并拢要迅速，垫步与捉膝不脱节、不停顿是()的要点。

A.背步

B.滑步

C.正步

D.垫步

提高速度练习采取专门练习的方法有：弓箭步走、高抬腿跑、小步跑，还有()跑。

A.原地

B.慢

C.长

D.后蹬

A.科学地总结自己的研究工作

B.向教育界以至社会提供教育技术科研信息

C.以丰富教育理论宝库和推动教育技术实际工作

D.主要是收获体会

A.综合性

B.独特性

C.系统性

D.稳定性

A.选择春光明媚的季节去观赏

B.选择雨后天晴去观赏

C.近观才能看出红叶满山、宛若彩霞的效果

D.远望和俯视方能体会漫山红遍、层林尽染的佳境

A.灵活性高

B.成本较低

C.工作效率较高

D.资料全面

E.能为进一步工作分析提供基础资料和信息