以下食物属于低GI的是哪些（）

A.燕麦

B.酸奶

C.绿豆

D.草莓

E.苏打饼干

A.蜂蜜

B.牛奶

C.马铃薯粉条

D.通心粉

A.益生菌组合，调节肠道

B.富含膳食纤维，预防便秘

C.低脂低钠零蔗糖，营养无负担

D.富含硒，健康之源

A.水果不易消化

B.水果胃排空慢

C.含较多膳食纤维

D.含较多果糖

A.致美赢嘉

B.菲跃菁英特训营

C.运营咨询会议

D.咨询沙龙

A.红米

B.鸡蛋

C.全麦面包

D.蔬菜

E.荞麦/燕麦

A.食物GI同时考虑了碳水化合物的含量和质量

B.GI值大于60的食物为高GI食物，对血糖的影响较大

C.消化分解越慢的碳水化合物，其GI值越高

D.糖尿病病人应多选择GI高的食物

E.GI小于55的食物为低GI食物，对血糖的影响较小

A.成熟度高的水果比成熟度低的水果GI值高

B.米饭的GI值比米粥低

C.直链淀粉的GI值低于支链淀粉

D.食物GI与脂肪、蛋白质含量呈负相关

A.因为大米饭是高GI食品，所以糖尿病患者的食物中不能含有大米饭

B.血糖生成指数>70%的食物不适于糖尿病患者和糖耐量异常者食用，但对健康的人来说无所谓

C.只要合理地与低GI食品搭配，糖尿病患者也可以吃高GI食品

D.食品煮的越烂，营养成分破坏越多，GI越低

A.45

B.55

C.50

D.60

E.75

A.GI反应食物进入体内血糖升高的速度

B.GI高的食物，糖尿病患者尽量少选

C.豆类和奶类GI、GL都不高

D.胡萝卜的GI高，糖尿病者尽量不吃或少吃

E.西瓜南瓜高GI低IGI的的食物