宣泄疏导法主张不要压抑自我，任何地方任何时候想哭就哭想唱就唱（）

A.提高对自我情绪的觉察能力和有效表达情绪是情绪自我调控的目标

B.如果感到焦虑和恐惧，可以尝试呼吸放松法

C.如果有不合理信念、总把事情想像到糟糕至极，可以运用音乐疗法

D.宣泄疏导法是对解除不良情绪具有十分显著的效果

A.让当事人将压抑的未竟事宜有所宣泄

B.让当事人对治疗师产生移情的关系

C.让当事人未竟事宜得以投射

D.便于治疗师适时地自我揭露

A.自我反省

B.系统统敏法

C.厌恶疗法

D.合理宣泄

A.积极心理学

B.行为主义

C.人本主义

D.精神分析

A.“控制”

B.“利用”

C.“压抑”

D.“疏导”

精神分析的心理治疗方法有很多种，下列（）属于精神疗法经常采用的。

A．自由联想和疏导宣泄

B．强化、惩罚和消退疗法

C．当事人中心疗法

D．支持疗法

A.强化法

B.系统脱敏法

C.消退法

D.合理情绪疗法

A.(4)(5)

B.其他都不正确。

C.(1)(2)(3)

D.(1)(2)(3)(4)(5)

A.增强自信心

B.教导

C.强化自我控制

D.宣泄

A.自我管理

B.自我接纳

C.人际关系

D.自我认知

A.自我探索

B.自我宣泄

C.自我认识

D.自我开放

E.自我教育