影响力量训练的因素有负重、速度、训练次数和年龄、性别等。（）

A.训练负荷强度

B.持续时间与训练量

C.肌肉力量

D.最大摄氧量

A.臀桥

B.平板支撑

C.仰卧起坐负重专题

D.以上都是

A.急性活动期需绝对卧床休息，并以小夹板固定保持关节功能位

B.急性活动期，可适当进行关节活动度锻炼和肌肉等长收缩运动

C.缓解期，可进行力量训练，如：负重锻炼、阻力训练

D.缓解期，可进行有氧运动，如慢跑、骑行、游泳等

E.以上都是

经济警察为更好地完成任务，必须经常进行专门训练，又称()训练。

A.专业

B.体能

C.速度

D.力量

A.跳跃动作、速度耐力和环境的训练方法

B.练习速度、内容和环境的训练方法

C.陆地辅助、轮上辅助和牵引训练

D.力量练习、陆地基本功和耐力训练

A.中时间持续

B.强化性间歇

C.短时间持续

D.高强性间歇

A.力量

B.速度

C.灵敏

D.耐力

A.肌肉含量

B.心血管系统

C.神经系统

D.改善唾眠

A.注重速度训练和耐力训练

B.注重耐力和力量训练

C.注重合理穿插搭配各类项目

D.注重本地区、单位的特点

A.力量训练可以增加或维持肌肉含量，预防肌肉水平下降

B.足够的肌肉含量是维持日常生活能力和运动能力

C.预防肌肉水平下降不需要进行力量训练，只需要肌肉训练

A.力量训练可以增加或维持肌肉含量，预防肌肉水平下降

B.力量训练能够快速提升心率和血压，刺激心肌和主动脉舒缩

C.力量训练在提升运动表现和预防运动损伤方面尤为关键

D.力量训练能够显著提高潮气量，同时带来的肌肉增长能够提高内呼吸时氧的利用率