是
第1题
A.蔬菜,水果,薯类
B.奶类,豆类
C.肥肉,荤油
第2题
A.食物多样谷类为主
B.进食量与体力活动要平衡,保持健康体重
C.吃清淡少盐的饮食
D.戒烟戒酒
第3题
A.多食用易消化高蛋白多维生素食物,如牛奶、谷类、瘦肉等
B.多吃新鲜水果
C.多吃蔬菜
D.忌食羊肉、鱼、虾及辛辣刺激食物
第4题
A.不挑食,不偏食,膳食要清淡少盐
B.食物多样,谷类为主,食物清洁卫生、不变质
C.用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水
D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油
第5题
A.注意饮食卫生,营养补充,多喝水
B.多吃垃圾食品
C.不吃蔬菜
D.吃生食
第6题
A.改变生活方式,定期运动、注意体重
B.健康饮食,多食蔬菜、水果和谷类等食物
C.控制高血压、糖尿病
D.按时服药,不可自行停药
E.定期复查
第7题
第8题
第9题
第10题
第11题
A.食物多样,谷类为主
B.吃动平衡,健康体重
C.多吃蔬果、奶类、大豆
D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉
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