维持围绝经期骨健康的低成本措施中，除外()。

A.控糖，少油，限盐，限酒，多饮水

B.适量运动，持之以恒，充实生活，心情愉悦

C.充足睡眠

D.定期体检

A.通过心理护理使病人认识到围绝经期是一个正常的生理阶段

B.指导病人合理用药

C.有异常阴道出血者应取子宫内膜活检排除恶变

D.多食富含钙的食物

E.减少户外活动以预防骨折

A.重视蛋白质、维生素及微量元素的摄入

B.增进社会交往，保持心情舒畅

C.减少活动量

D.在医师指导下采用激素治疗

E.定期进行疾病普查

A.保持良好的心态

B.锻炼身体补充富含蛋白质、钙的饮食及钙剂

C.精神紧张、情绪不稳定者可口服谷维素

D.遵医嘱服用尼尔雌醇

E.以上都正确

A.调整生活方式

B.骨健康基本补充剂

C.预防跌倒

D.以上都是

A.晒太阳有利于钙的吸收和利用，可促进皮肤合成维生素D，具有调节骨代谢及维持内环境稳定的作用

B.运动中肌肉收缩直接作用于骨骼，有助于增加骨密度，如散步、打太极拳、游泳等均是较好的运动

C.戒烟、限酒，避免饮用过量咖啡、碳酸饮料

D.适量的减少钙摄入可以减缓骨的丢失、改善骨矿化和维护骨骼健康

A.40

B.49

C.30

D.35

A.性成熟期

B.围绝经期

C.围婚期

D.青春期

E.老年期

A.妊娠期

B.围绝经期

C.月经期

D.哺乳期

E.青春期