分配练习比集中练习容易（）训练效果。

A.下班后有1~4个小时进行课程学习与练习

B.碎片化时间刷题或零散听听课

C.每周会固定抽出集中的时间做整卷/模考或知识巩固训练

D.每天都有4个小时以上的完整时间适应所有学习方式

E.早上起来固定会刷题/积累时政热点知识

能不能说明任务难度和训练时间之间存在交互作用？对于容易的任务来说，短于30分钟的训练可以提高练习的百分数，长于30分钟就没有效果，为什么？应该怎样完善实验计划？

A.每天训练

B.每周1次

C.每周2次

D.隔天训练

A.集中练习

B.分散练习

C.循环练习

D.变式练习

A:正确

B:错误

训练初期可以把复杂的动作系统分解为一些比较简单的单个、()动作一一进行练习,学员容易掌握,进步较快。

A:局部

B:整体

C:完整