80～90岁的老年人每天的睡眠时间应要求在（ ）小时以上。

A.7小时

B.8小时

C.9小时

D.10小时

A.每天总的睡眠时间应保证5～6个小时

B.睡前可进食有助于睡眠的食物，如温牛奶、大枣等

C.睡前可看电影、电视、书、报纸等

D.应当尽量少活动，以免影响睡眠

E.睡前宜饮多饮水，以稀释血液黏稠度

A.6-7h

B.7-8h

C.8-9h

D.9-10h

A.5小时

B.7小时

C.9小时

D.12小时

A.约5小时左右

B.约6小时左右

C.约7小时左右

D.约8小时左右

A.年轻老年人：60～69岁，尚有参与社会的能力

B.长寿老年人：90岁以上

C.老年人：70～79岁，生活一般能自理

D.老年前期：49～59岁，慢性病增加的年龄段

E.高龄老年人；80～89岁，50%左右生活需要照顾

A.3--4个小时

B.5--6个小时

C.7--8个小时

D.9--10个小时

A.就寝和起床时间均早

B.夜间睡眠时间短

C.常与心血管系统疾病及呼吸系统疾病等躯体性疾病并存

D.白天嗜睡，则必然导致每天昼夜总睡眠时间减少

E.夜间睡眠觉醒次数增多

A.老年前期:49～59岁，慢性病增加的年龄段

B.老 年 人:70～79岁，生活一般能自理

C.长寿老人:90岁以上

D.年轻老人:60～69岁，尚有参与社会的能力

E.高龄老人;80～89岁，50%左右生活需要照顾