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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

合理营养的基本要求包括()。

A.膳食中各种营养素充足均衡

B.膳食能提供适宜的能量

C.多种食物进行合理的搭配

D.注重食物的加工和烹饪

E.进餐有规律

F.注意饮食卫生

答案

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发布时间：2023-03-02

更多“合理营养的基本要求包括()。”相关的问题

第1题

某高血压患者膳食结构不合理，社区医生合理膳食指导应包括（）等内容。

A.限制钠盐摄入，每人每日食盐量不超过5克

B.膳食中脂肪供能不超过总热量30%

C.适当控制膳食总热量，注意营养均衡

D.限制酒精摄入，提倡不饮酒

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第2题

纠正当前膳食中存在的缺点，使其更加均衡合理，体现了膳食营养指导和管理中的()。

A.食物选择

B.计划膳食

C.膳食评价

D.膳食改善

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第3题

婴儿期肥胖/超重干预措施包括（)

A.孕期合理营养，保持孕期体重正常增长

B.提倡6个月以内纯母乳喂养

C.控制婴儿体重增长速度，重度肥胖可适当减肥

D.强调合理膳食，避免过度喂养

E.避免低出生体重儿过度追赶生长

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第4题

中国居民平衡膳食合理营养原则中要多样化，以（）类为主。

A.肉

B.豆

C.谷

D.蛋

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第5题

青少年从小养成健康的生活习惯。下列选项中，不属于健康生活习惯的是（）

A.合理用药，慎用抗生素

B.合理膳食，均衡营养

C.拒绝吸烟、酗酒、吸毒

D.经常熬夜，通宵上网

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第6题

青少年应从小养成健康的生活习惯。下列选项中，不属于健康生活习惯的是（）

A.合理膳食，均衡营养

B.合理用药，慎用抗生素

C.经常熬夜，通宵上网

D.拒绝吸烟、酗酒、吸毒

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第7题

下列行为中，属于促进健康的行为的是()。

下列行为中，属于促进健康的行为的是（)。

A、充足的休息与睡眠

B、合理营养

C、充分饱食

D、平衡膳食

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第8题

合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做

法中不符合合理营养原则的是？ ()

A.食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果

B.适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白

C.多食用盐、甜食品和动物脂肪

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第9题

下面有关乳母膳食对乳汁成分的影响，说法不正确的是（）。

A.当乳母膳食的蛋白质质量较差，将会影响乳汁中蛋白质的含量

B.乳母营养状况的好坏将直接影响乳汁中营养素的含量

C.乳母膳食中维生素B1缺乏有可能会引起婴儿出现急性脚气病

D.为了保证乳汁质量，乳母要注意平衡膳食与合理营养

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第10题

人体所需的营养是从食物中得到的；人体保持健康需要的营养成分包含蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐和水。没有一种食物能包含所有的营养成分，所以我们要吃各种不同的食物。人体所需的营养种类和数量是有一定范围的，所以我们需要搭配膳食，保证营养的均衡。搭配膳食营养要做到品种多样，并保持合理数量（）

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第11题

简述合理营养的基本要求：

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