肌肉练习是通过克服外部阻力的力量练习。此题为判断题(对，错)。参考答案：错误

器械练习是通过克服()阻力的力量练习。

A.内部

B.外部

C.左部

D.右部

A.只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷，才能发展力量

B.力量练习应天天进行，连续的训练时间有利于力量的发展

C.肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展

D.力量练习要遵循全面发展，渐增阻力和专门性的原则

A、发展力量

B、增加肌肉围度

C、减肥

A.动力性等张收缩训练

B.超等长收缩训练

C.静力性等长收缩训练

D.等动收缩训练

A.外部阻力与空气阻力

B.内部阻力与做工阻力

C.内部阻力与外部阻力

D.空气阻力与做工阻力

A.重量

B.组数

C.重复次数

D.间歇时间