题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
体力活动指导是健康教育的重要内容,请根据你的理解回答下列问题。29.记录一日活动,计算能量消耗的指标是()
A.自我感知运动强度
B.代谢当量
C.运动时间
D.心率
E.脉搏
答案
B、代谢当量
A.自我感知运动强度
B.代谢当量
C.运动时间
D.心率
E.脉搏
B、代谢当量
第1题
A.早餐要好,午餐要饱
B.三餐间切忌随便加餐
C.喜欢咖啡者易改浓茶
D.饭后2h内不宜体力活动
E.限制高热量和粗纤维食物
第3题
A.慢性病人适当限制活动
B.血小板低于20x109/L,勿做强体力活动
C.避免各种外伤
D.避免使用阿司匹林等药物
E.定期复查,坚持服药
第4题
A.运动前进行必要的健康评测和运动能力评估
B.成年T2DM患者每周至少150min中等强度运动
C.如无禁忌证,每周最好进行2~3次抗阻运动
D.严重低血糖、糖尿病酮症酸中毒等情况下禁忌运动
E.如果在进行剧烈的体力活动时血糖 >16.7mmol/L,则应谨慎,确保其补充充足的水分
第5题
A.代谢当量
B.主观用力程度分级
C.动力测试
D.心率
E.肌肉力量测试
F.日常体力活动水平测试
第8题
A.收集信息
B.危险指导
C.评估报告
D.疾病诊断
E.危险度估算
F.危险分层
第11题
A.指导相应的药物治疗方法
B.膳食干预
C.自我监测体重
D.定期随访
E.体力活动干预
F.动员家属配合
G.组织胖友座谈会交流减肥和控制体重的经验