下列都是锻炼腿部力量的动作是()。

A.生理期避免练习

B.按摩腹部内脏器官

C.锻炼腿部力量

D.拉伸大腿内侧肌群

A.腰部力量不足

B.腹部力量欠缺

C.上肢力量不足

D.腿部力量不足

A.经常爬楼梯能达到锻炼效果

B.心脏病人应该经常爬楼梯

C.下楼梯有助于关节活动

D.下楼梯应该加快频率

A.急性活动期需绝对卧床休息，并以小夹板固定保持关节功能位

B.急性活动期，可适当进行关节活动度锻炼和肌肉等长收缩运动

C.缓解期，可进行力量训练，如：负重锻炼、阻力训练

D.缓解期，可进行有氧运动，如慢跑、骑行、游泳等

E.以上都是

A.靠近要搬的东西，两脚分开站稳

B.通过弯曲膝盖来接近重物，不要弯腰，保持背部的曲线

C.提紧重物，使其尽量靠近身体

D.直立上身以保持平衡，并通过腿部力量将重物提起

E.以上都是

A.臀桥

B.平板支撑

C.仰卧起坐负重专题

D.以上都是

A.踝穴要求解剖对位

B.内固定必须坚强，稳定固定骨折直至愈合

C.早期功能锻炼(活动范围，肌肉力量)

D.避免并发症

E.以上都是

A.下腹邮肌

B.服部职群

C.A和B都是

D.A和B都不是

A.髋部、臀部运动

B.腿部肌肉锻炼

C.膝盖屈伸

D.腹部运动

A.股二头肌群

B.股三头肌群

C.股四头肌群

D.以上都是

A.颈前侧肌群

B.颈后侧肌群

C.颈侧肌群

D.以上都是