膳食指南是根据营养学原则，结合国情，教育人民群众采用平衡膳食，以达到合理营养促进健康目的的指导性意见。我国分别于1989年、1995年由中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》。（）

A.健康指南

B.膳食指南

C.运动指南

D.生活指南

A.每天吃奶类、大豆或其制品

B.少吃鱼、禽、蛋和瘦肉

C.多吃蔬菜、水果和薯类

D.三餐分配要合理，零食要适当

A.800mg

B.1000mg

C.600mg

D.700mg

A.少量多餐细软，预防营养缺乏

B.摄入充足食物，鼓励陪伴进餐

C.主动足量饮水，积极户外运动

D.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉

A.600

B.400

C.800

D.1000

A.根据喜好安排膳食

B.主动足量饮水

C.积极户外活动

D.延缓肌肉衰减,维持适宜体重

E.少量多餐细软，预防营养流失

A.掌握指南内容

B.理解实用指导

C.结合组织的实际情况，将指南的原则和内容转化为自身的运作要求

D.审核可以利用标准内容指导受审核组织

A.一致性

B.整体性

C.正面性

D.渗透性