更多“初学者在练习瑜伽静坐冥想时，建议采用__。A.简易坐姿B.全莲花坐C.至善坐D.半莲花坐”相关的问题
第1题
以下哪一项（)是进入冥想和三摩地等更高阶瑜伽练习的基础。
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第2题
初学者在练习音阶时，应结合不同弓段的分配进行训练。（)
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第3题
护理人员的心理调节方法不推荐的是（)。
A.增加信息摄入
B.静坐冥想
C.规律作息
D.自我暗示
E.适当运动
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第4题
采用传固定球练习传球或垫球是初学者常采用的练习方法。（)
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第5题
瑜伽冥想有（）
A.语音冥想
B.烛光冥想
C.一点凝视冥想
D.舞蹈冥想
E.睡眠冥想
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第6题
初学者在练习新曲目时，要做到________。
A.困难片段着重练习
B.速度层层递进
C.由简入难
D.注意音色
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第7题
欲使运动中堆积的乳酸尽快消除，运动刚结束后应采用（）有效的恢复措施。
A.平卧休息
B.静坐
C.从事其他运动项目的练习
D.活动性休息
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第8题
练习瑜伽时，应尽量把意识放在这个姿势给你带来的感觉上，并调节呼吸，放松身体。在练习瑜伽时，如患（）及注意力差者，不宜做屏息练习
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第9题
瑜伽是一种呼吸、冥想和_____的完美结合。
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第10题
以下一种瑜伽是初学者，患者，术后产后恢复者的福音，请问这种瑜伽的名字是（）
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第11题
和中国道家修炼的小周天（任督二脉)有相似之处的是瑜伽中的哪个内容（)。
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