题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
运用语言或动作提示,帮助会员在运动锻炼过程中做到()。
A.协调、平衡和稳定
B.统一、集中和完整
C.控制、稳定和集中
D.运用、掌握和实施
答案
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A.协调、平衡和稳定
B.统一、集中和完整
C.控制、稳定和集中
D.运用、掌握和实施
第2题
A.多喝水,多进食蔬菜、细粮等
B.适当运动,按摩腹部,促进肠蠕动
C.排便无力者,可进行腹肌锻炼、排便动作训练和提肛肌的收缩练习
D.养成规律的排便习惯,可选择晨起或餐后肠蠕动活跃时如厕,便前可按摩迎香穴或足三里穴,以促进排便
第6题
A.交通警察指挥时的手势
B.开座谈会时某人未到场所提交的书面发言
C.狗见到陌生人时发出的叫声
D.哑剧演员表演时的动作、表情
第7题
A.在儿童开始锻炼前(平静状态)5分钟,测量脉搏10秒或15秒
B.在运动中测量儿童心率为运动心率
C.捕捉平均运动心率
D.将每分钟120~180次/分心率(脉率)定为运动有效心率(脉率)范围
第9题
A.梁某在五年之内未打排球的情况下,技巧依然很纯熟
B.张某经常想起自己结婚时的美好情景
C.赵某在一次课堂发言出现错误之后,从此不敢主动发言
D.崔某只要尝过某种酒,下次就一定能够辨认出
第10题
A.经常爬楼梯能达到锻炼效果
B.心脏病人应该经常爬楼梯
C.下楼梯有助于关节活动
D.下楼梯应该加快频率
第11题
A.直观性教学原则
B.发展性原则
C.活动性原则
D.科学性原则