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[判断题]
剧烈运动时与运动后,需要一次性大量饮水。()
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第2题
A.有氧运动为主,运动量逐步增加
B.运动后可以大量饮水
C.运动结束时不要马上停
D.运动量应以第二日不感到疲乏为度循序渐进加强2型糖尿病口服药失效者
第3题
运动有益健康,以下剧烈运动后的做法正确的一项是()。
A.运动后喝冰水迅速降温
B.流汗后立刻换下汗湿的衣服
C.大汗淋漓时吹空调或电风扇
D.运动前吃饱肚子,补充能量
第5题
A.睡前不要进食
B.睡前不应饮茶及咖啡
C.睡前30min不应进行剧烈运动
D.睡前可听舒缓类的轻音乐
E.减少与家人、朋友之间的沟通
第8题
有关运动性腹痛的叙述,以下那项不正确()
A.大多数安静时不痛,运动时才痛
B.疼痛程度与运动量成正比
C.疼痛与锻炼中饮水不当有关
D.与做准备活动的充分程度成反比
第10题
A.服药时增加饮水量会降低药物的浓度
B.服药时大量饮水,可加快药物通过咽、食管进入胃的速度
C.有些药物,由于代谢产物溶解度低,容易在泌尿道中析出,引起其他症状,因此病人在服药期间每天至少要饮水1500毫升
D.服药时饮水过少会使药片滞留在食管中时间较长,甚至产生副作用